{"id":295,"count":20,"description":"Cette cat\u00e9gorie se concentre sur les concepts scientifiques du sport et les principes de performance qui sous-tendent la r\u00e9ussite athl\u00e9tique. Les sujets abord\u00e9s incluent la p\u00e9riodisation de l'entra\u00eenement, la gestion de la charge, les strat\u00e9gies de r\u00e9cup\u00e9ration, la planification nutritionnelle et les techniques de pr\u00e9paration mentale. Chaque entr\u00e9e du glossaire explique la th\u00e9orie sous-jacente au concept, ses applications pratiques et comment les athl\u00e8tes peuvent l'int\u00e9grer \u00e0 leur entra\u00eenement pour une am\u00e9lioration durable et un avantage comp\u00e9titif.","link":"https:\/\/athleis.eu\/fr\/glossary\/category\/performance-concepts\/","name":"Concepts de performance athl\u00e9tique et principes des sciences du sport","slug":"performance-concepts","taxonomy":"glossary-category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/athleis.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/glossary-category\/295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/athleis.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/glossary-category"}],"about":[{"href":"https:\/\/athleis.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/glossary-category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/athleis.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/glossary?glossary-category=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}